对佐贺县综合性最高层

"sagabiyori"食谱NO.16~NO.20

最后更新日期:

 

16。能从鸡肉鸡蛋盖浇饭、商店,更鲜美地做吗?

 

鸡肉鸡蛋盖浇饭图片

 

  ◆素材◆

・"sagabiyori"3茶杯  

・鸡肉300g

・酱油,酒每个少量    

・洋葱150g

・1束三叶草

 

(跑汁液)

・高汤1茶杯  

・酱油大汤匙6  

・酒大汤匙5

・砂糖大汤匙3

・甜料酒大汤匙5

・4~8个蛋 

 

 ◆做法◆  

 洗1"sagabiyori",在普通的水量煮。

   对鸡肉一口大小切成薄片,少量把酱油,酒开始甩掉。把洋葱换成不薄薄地做的切割,对3cm左右切三叶草。

 把汁液的调料花2煮开,把鸡肉放进去,烧。

 把鸡肉放进去,把汁液花1人份的东西对3父母子女锅放在火上烧,把1人份的洋葱放进去,迅速煮,伸展,沸腾之后好好解开三叶草的蛋

   花一半传递,当变硬了的时候把余下的一半放进去,在是半生半熟的状态之前烧。

 把刚煮好的"sagabiyori"上时隔4饭之后第一次堆,为了一边动摇父母子女锅,一边滑动花费。

    

 

17。蘑菇味道春天蘑菇饭好!

 

 蘑菇饭图片

◆素材◆

・"sagabiyori"3茶杯

・水3和1/2茶杯

・鸡gara汤的光汤匙2

・盐汤匙1

・淡酱油大汤匙1

・甜料酒,酒每个大汤匙1

 

・用香菇,玉蕈,enoki等的全体200g 

 

 ◆做法◆

 洗1"sagabiyori"煮的1小时以前,提高叵箩。

   蘑菇类小,并且剪,联系酱油汤匙1而放。

 可以把水,鸡gara汤,盐,淡酱油,甜料酒,酒2"sagabiyori"上加在,混合起来,装上1蘑菇,一般地煮。

 

 

18。金枪鱼炒饭、金枪鱼罐提升!

 

金枪鱼炒饭图片

 

◆素材◆

・金枪鱼罐头1罐

・大蒜粉少量

・"sagabiyori"的饭碗4杯分

・酒大汤匙2和1/2

・酱油大汤匙2和1/2

・小葱切片适量(充分) 

 

 ◆做法◆

 把1平底锅放在火上烧,把金枪鱼罐放入每个油,可以把大蒜粉汇入,炒,加上"sagabiyori"的饭,更加炒了之后,

   从锅肌肤加上酒,酱油,搀和起来。

  (油在金枪鱼结实地炒跳起来的要点!)

把装盘对 2器,撒小葱。

 

 

19。在豆腐和山药的碗、简单健康!

 

 

豆腐和山药的碗图片

 ◆素材◆

・"sagabiyori"的刚煮好的饭碗4杯分 

・木绵豆腐1丁

・山药200g

・芥末适量

・海带适量

・酱油适量

・X我1包 

 

 ◆做法◆

 把除去稍微的水的豆腐放入工具,用叉子稍微打发1。

 2山药剥皮,fuzoroini小,并且刻。

 一边在山药里面加进3豆腐把适量混合起来,一边,芥末也拥挤。

 撒切继承煮4的"sagabiyori"对碗,装上意思,豆腐,搓的海带和根,对1cm长度切的X我。

 把5喜好的量的酱油丢掉,混合起来。

 ※即使加上柚子胡椒以及干梅子也石头♪

 

 

20。对章鱼饭、美丽的色彩的年轻人喜好的饭!

 

章鱼饭图片

 

 ◆素材◆

・"sagabiyori"茶碗4杯分

・牛碎肉200g

・色拉油汤匙1

・酱油,伍斯特辣酱油,蕃茄酱每个大汤匙1

・3棵生菜

・4只小西红柿

・智利辣酱油or蕃茄酱大汤匙4

・剁碎奶酪80克 

 

 ◆做法◆

 1碎肉用铺色拉油的平底锅开始撒酱油,伍斯特辣酱油,蕃茄酱,一边看味道,一边炒。

 在2煮的"sagabiyori上,"装上牛碎肉,不做的切割的生菜,装上小西红柿的切片,写智利辣酱油剁碎奶酪

   跑。

 

 

关于这个页
咨询
(ID:2187)
佐贺县政府(法人号码1000020410004) 〒840-8570  佐贺市城内1丁目1-59   Tel:0952-24-2111(代表)     
Copyright© 2016 Saga Prefecture.All Rights Reserved.

佐贺县政府(法人号码1000020410004)

〒840-8570
佐贺市城内1丁目1-59
Tel:0952-24-2111(代表)
Copyright© 2016 Saga Prefecture.All Rights Reserved.