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对被出自关怀~大雨的灾害的救援、支援成功的灾害时候心

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救援、声援者的各位在灾区看悲惨的光景,正被与受灾者同样受到巨大的心理性的影响。另外,一边亲自遭受灾害,一边被救援以及支援成功的不少。周围的各位也不仅救援、声援者本人而且注意声援者的心的健康,为了得到缓慢的休养请考虑。

 

 

对援救者、声援者有可能发生的应激反应

  • 容易感到累。不缓解疲劳
  • 食欲不发出,即使相反地怎么样地吃也不充足。
  • 熟睡不好。睡眠浅。
  • 缺乏平静。感到烦燥,发脾气。
  • 变得悲伤。变得爱哭

 

 这些不是绝对特别的反应。大多数的变化和时间一起恢复。症状长时间也继续,如果有在意的症状的话,请在精神保健福利中心、保健福利办事处等的咨询窗口随便商谈。

 认识救援、声援者初次能在足够的健康管理下执行业务,理解受到了声援者特有的精神紧张以及精神紧张时候的身心的反应的重要。

 

参考小册子





 

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