对佐贺县综合性最高层

对出自关怀~大雨的被由于浸水,泥石流灾害遭受的灾害时候心

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紧接着灾害的精神上的动摇以及身心的症状的大量是甚至对谁有可能发生的一般的反应。大部分在大多数情况下根据有切身关系的人的支援以及自己的应对行为1个月以内恢复。在,但是,心以及身体的不顺持续时间长的时候咨询窗口的利用你的也许帮助。

 

 

为保持心和身体的健康

即使被像这次的灾害那样暴露于非常强大的精神紧张的话有程度的差别也任何人好像作为以下的各种各样的身心的反应出现。

  • 心情感到兴奋,熟睡变得不好,中途醒
  • 食欲掉下来
  • 容易感到累,身体疲倦
  • 跟以前相比,活力以及集中力在降低
  • 强大的不安以及担心,害怕的心情滚
  • 而陶醉,头痛,头晕目眩,恶心,腹泻,胃疼,心悸,等不能消掉

这些不是绝对特别的反应。大多数的变化和时间一起恢复。

症状长时间也继续,如果有在意的症状的话,请在精神保健福利中心、保健福利办事处等的咨询窗口随便商谈。

 

参考小册子

PDF 对用其他橱窗开在灾害见的大家(PDF:246千字节)

PDF 朝有被遭受的孩子的家族(PDF:264.7千字节)的方向用其他橱窗开

PDF 朝注视被遭受的老年人的家族(PDF:241.4千字节)的方向用其他橱窗开

 

 

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